Einsamkeit mit Baby – Warum Bedürfnisse missachten so eine schlechte Idee ist!
“Mir bricht das Dach über dem Kopf zusammen!” Kennt ihr diesen Satz? Zu Beginn ist alles so spannend und neu – ein kleiner Mensch der mich Tag und Nacht braucht. Der Besuch (Familie und Freunde) war…
Von der Geburt zur Depression
Ich hatte bereits von meiner schlimmen Geburt erzählt und hier geht die Geschichte nun weiter. Die ersten beiden Jahre mit meiner Tochter – kurz angeschnitten; ich lege den Fokus auf mich und wie es mir dabei…
Meine Traumgeburt, die zum Alptraum wurde
Triggerwarnung: Ich schreibe nachfolgend über meine ganz persönlichen und schmerzhaften Erfahrungen, die ein Trauma und schwere Depressionen in mir ausgelöst haben. Wenn du selbst schlimme Erfahrungen hattest und mit diesen noch nicht so gut klar kommst…
Meinem (inneren) Kind eine Stimme geben
Als ich angefangen habe mich selbst kennenzulernen und immer tiefer in mir zu graben, bin ich auf mein Inneres Kind gestoßen. Es ist extrem verletzt, weil es nie eine eigene Stimme bekommen hat. Meine Eltern sind…
Back-Intermezzo: Müsli-Riegel ohne extra Zucker
Ich versuche gerade gesünder zu essen und bin eigentlich ein Schoki-Vernichter. 😉 Als Snack und Süßigkeit für zwischendurch kann ich definitiv diese selbstgebackenen Früchte-Müsli-Riegel empfehlen, denn außer natürlichem Fruchtzucker ist kein zusätzlicher Zucker darin! Trotzdem schmecken…
Lebe für Dich und nicht für andere!
Ich bin stolz auf Dich! Dieser Satz weckt in uns im ersten Moment schöne Gefühle – Anerkennung, ich habe etwas richtig gemacht, die andere Person wertschätzt mich! Ich habe mittlerweile eine Abneigung gegen diesen Satz entwickelt.…
Bastel-Intermezzo: Kartonhaus
Ich gebe es zu – ich bestelle sehr viel online um dem schrecklichen Stadt-Stress-Gewusel zu entgehen und da haben sich massig Kartons in unserem Wohnzimmer angesammelt. Wir haben nur vier Papiertonnen in unserem Hof, die ein…
Warum auch die sogenannten negativen Gefühle unglaublich wichtig sind!
Ich bin zur Zeit unglaublich viel am reflektieren und arbeite an mir selbst und daher beschäftige ich mich – manchmal natürlich auch ungewollt – mit “negativen” Gefühlen. Welche Gefühle werden als negativ betitelt und warum?
Aufbruch in unbekannte Welten
Hast Du auch schon mal dieses Gefühl gehabt nicht dazuzugehören? Anfangs war es noch leicht sich anzupassen und sich die Dazugehörigkeit zu erarbeiten. Irgendwann – früher oder später – wurde mir bewusst, dass ich unglücklich bin.…