5 Bewegungs-Tipps für deinen Mama-Alltag
Unser Alltag als Mama mit Baby und später Kleinkind ist oft turbulent und vollgestopft! Ehrlich gesagt bin ich nach dem Wochenbett nicht so oft zur Rückbildungsgymnastik gegangen wie ich wollte. Durch das viele Baby im Tragetuch…
Ungeschönte Bauchbilder – Wie ich lernte meinen Körper zu lieben
Vor der Schwangerschaft war ich mir sehr unsicher und nie zufrieden mit meinem Körper – die Hüften zu breit, meine Oberarme zu schwabbelig, X-Beine die seltsam aussehen, zu viele Pickel im Gesicht und große Füße… Eigentlich…
Einsamkeit mit Baby – Warum Bedürfnisse missachten so eine schlechte Idee ist!
“Mir bricht das Dach über dem Kopf zusammen!” Kennt ihr diesen Satz? Zu Beginn ist alles so spannend und neu – ein kleiner Mensch der mich Tag und Nacht braucht. Der Besuch (Familie und Freunde) war…
